6: 0 hexanoico, ácido graso caproico en Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Calculadora
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal hay 0 g de 6: 0 hexanoico, ácido graso caproico.
Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal
Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
|
66.94 g
|
66.94
|
g
|
La energía (calorías)
|
127 kcal
|
127
|
kcal
|
Energía (julios)
|
532 kJ
|
532
|
kJ
|
Proteína
|
8.67 g
|
8.67
|
g
|
lípido total (grasa)
|
0.5 g
|
0.5
|
g
|
Ceniza
|
1.09 g
|
1.09
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
22.8 g
|
22.8
|
g
|
Fibra, dietética total
|
6.4 g
|
6.4
|
g
|
Azúcares, total de
|
0.32 g
|
0.32
|
g
|
Calcio, Ca
|
35 mg
|
35
|
mg
|
Hierro, Fe
|
2.22 mg
|
2.22
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
42 mg
|
42
|
mg
|
El fósforo, P
|
138 mg
|
138
|
mg
|
Potasio, K
|
405 mg
|
405
|
mg
|
Sodio, Na
|
1 mg
|
1
|
mg
|
Zinc, Zn
|
1 mg
|
1
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.216 mg
|
0.216
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.43 mg
|
0.43
|
mg
|
El selenio, Se
|
1.1 µg
|
1.1
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
1.2 mg
|
1.2
|
mg
|
tiamina
|
0.16 mg
|
0.16
|
mg
|
Riboflavina
|
0.058 mg
|
0.058
|
mg
|
La niacina
|
0.578 mg
|
0.578
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.22 mg
|
0.22
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.12 mg
|
0.12
|
mg
|
El folato, el total de
|
130 µg
|
130
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
130 µg
|
130
|
µg
|
El folato, DFE
|
130 µg
|
130
|
µg
|
La colina, el total de
|
30.5 mg
|
30.5
|
mg
|
betaína
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.03 mg
|
0.03
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocoferol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocoferol, gamma
|
0.92 mg
|
0.92
|
mg
|
Tocoferol, delta
|
0.01 mg
|
0.01
|
mg
|
El tocotrienol, alfa
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
8.4 µg
|
8.4
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.073 g
|
0.073
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0 g
|
0
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.065 g
|
0.065
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.039 g
|
0.039
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
0.039 g
|
0.039
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.278 g
|
0.278
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.108 g
|
0.108
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.17 g
|
0.17
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.104 g
|
0.104
|
g
|
treonina
|
0.319 g
|
0.319
|
g
|
isoleucina
|
0.41 g
|
0.41
|
g
|
leucina
|
0.736 g
|
0.736
|
g
|
lisina
|
0.607 g
|
0.607
|
g
|
metionina
|
0.113 g
|
0.113
|
g
|
cistina
|
0.081 g
|
0.081
|
g
|
fenilalanina
|
0.511 g
|
0.511
|
g
|
tirosina
|
0.205 g
|
0.205
|
g
|
valina
|
0.5 g
|
0.5
|
g
|
arginina
|
0.475 g
|
0.475
|
g
|
histidina
|
0.238 g
|
0.238
|
g
|
alanina
|
0.394 g
|
0.394
|
g
|
Ácido aspártico
|
1.086 g
|
1.086
|
g
|
Ácido glutamico
|
1.393 g
|
1.393
|
g
|
glicina
|
0.351 g
|
0.351
|
g
|
prolina
|
0.496 g
|
0.496
|
g
|
serina
|
0.544 g
|
0.544
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal